Как уберечь зубы от кариеса вопрос очень злободневный. Ведь кариес самое распространенное заболевание, как среди взрослого, так и среди детского населения всего земного шара.
Все методы профилактики кариозных заболеваний делятся на два вида:
Местные виды профилактики:
- Тщательная и грамотная гигиена ротовой полости. В большинстве случаев именно отсутствие надлежащего ухода за зубами становится причиной их болезни.
- Использование флосса – зубной нити регулярно, после каждого приема пищи, что бы удалить остатки пищи из межзубных промежутков.
- Если нет возможности почистить зубы, воспользуйтесь хотя бы флоссом, интердентальным ершиком или прополоскать рот.
- При наличии мостовидных протезов, для гигиены полости рта рекомендуется приобрести ирригатор, прибор подающий жидкость под давлением, что способствует тщательной очистке полости рта.
- Реминерализация, проводится как в условиях клиники, так и дома. Клинически она представляет собой проведение курса аппликаций со специализированными растворами фтора и кальция. В домашних условиях – это использование фторсодержащей зубной пасты.
Общие методы профилактики:
- Избегайте перекусов между приемами пищи, особенно сладкими, мучнистыми, углеводистыми продуктами.
- Проводите регулярную витаминотерапию. Особенно этот пункт приемлем к женщинам в положении или после родов. Так как эти процессы связаны с повышенным расходом минеральных веществ в организме женщины, особенно кальция.